Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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65 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 34,08g | Eiw: 29,72g | Kohlh: 84,24g.
Frühstück: Fitbar Fitbar Choco Delight. Mittagessen: Pepes Tahu, Sawi Hijau, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Brownies, Dua Kelinci Kacang Oven, BreadTalk Cheese Cake. mehr...
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1611 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 2 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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AlbydwiS's Gewichtsverlauf
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