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bikin ayam geprek versi diet lg. dada ayam sm nasinya kubanyakin jd kalorinya 600an wkwkwk
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1465 kcal
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Fett: 38,10g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 217,92g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Air, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah, Quaker Instant Oatmeal, Pakcoy, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Kokita Kokita Tauco, Nasi Merah, Kaldu Ayam, Telur. Snacks/Sonstiges: Martabak Manis, Bengkoang. mehr...
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kelinci77's Gewichtsverlauf
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