Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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96,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 42,62g | Eiw: 242,06g | Kohlh: 89,02g.
Frühstück: Herbalife Formula 1 Sport, Herbalife Proteïne Drink Mix. Mittagessen: Gekookt Ei, John West Tonijnstukken in Water, Aldi Gegrilde Kipfilet, John West Tonijnstukken in Water, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Herbalife Personalized Protein Powder. Abendessen: Arla Skyr Aardbei. Snacks/Sonstiges: Herbalife Rebuild Strength, Limoen, Herbalife Instant Theedrank, Herbalife Thermo Complete. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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RobBredewoud's Gewichtsverlauf
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