Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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48,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 29,43g | Eiw: 127,57g | Kohlh: 82,04g.
Frühstück: Uva Negra, Noel Mermelada Light, Dhum Crack Galletas de Arroz, Ovoprot Albumina Pasteurizada Deshidratada. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Cocida. Abendessen: Garbanzos Cocidos, Uva Negra, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Huevo, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Manjares Light, Almendras, Tio Guis Pan Multicereal, Noel Mermelada Light, Finlandia Queso Untable Clasico, Almendras, Mervick Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Noelia Maizo's Gewichtsverlauf
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