Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 59,66g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 201,94g.
Frühstück: Queijo Branco, Wickbold Pão 100% Integral + Proteína Whey Protein, Banana Prata, Itambé Leite Pro Desnatado. Mittagessen: Laranja Pêra, Chuleta Bovina, Walmart Queijo Mussarela, Mezzani Ravióli de Carne. Abendessen: Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Queijo Branco, Yoki Milho para Pipoca, Marrom Glace Val, La Violetera Castanhas do Pará, Power One Pasta de Amendoim Integral. mehr...
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719 kcal
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Bewegung:
el 08mar - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Christie2024's Gewichtsverlauf
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