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Mittagessen 406 kcal.
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1067 kcal
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Fett: 45,61g | Eiw: 60,28g | Kohlh: 109,02g.
Frühstück: Кофе, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Морковь, Помидоры Черри, Сыр, Кукурузная Каша. Mittagessen: Сладкий Горошек (Стручок), Желтая Кукуруза, Мидии (Вареные или на Пару), Лосось на Пару. Snacks/Sonstiges: Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Миндаль. mehr...
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 Kommentare
sieht toll aus, ist das Fisch?
08 Mrz 21 vom Mitglied: Katja Gr.
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100 Gramm Fisch und 50 Gramm Muscheln.😊😋💪🏼💪🏼
08 Mrz 21 vom Mitglied: olsa777
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olsa777's Gewichtsverlauf
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