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395 kcal
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Fett: 9,72g | Eiw: 27,69g | Kohlh: 49,75g.
Mittagessen: Pronto Light Abóbora Japonesa, Hortifruti Chuchu, Fleischmann Clara Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Golden Palm Palmito de Pupunha, Porto Alegre Queijo Cottage Zero Lactose, Bonduelle Milho Ao Natural, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Snacks/Sonstiges: Bauducco Cereale Damasco e Laranja com Cacau, Hortifruti Mamão Formosa, Qualitá Pera Portuguesa, Nestlé Biscoito Calipso. mehr...
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1309 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 25 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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