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Alhamdulillah sudah sejauh ini, jadi makin semangat. dulu awal cek kena obes level 2. dengan 30 lebih. sebentar lagi mau 2 bulan diet, semoga bisa masuk kepala 7, Aamiin.
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973 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 25,52g | Kohlh: 142,56g.
Frühstück: Kapal Api Special Mix. Mittagessen: Ayam, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Indofood Kecap Asin, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Kolang Kaling, Gemblong. mehr...
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 Kommentare
Semangat sis! Aku start diet kepala 7, BMI very high 32,6. 😅
09 Mrz 21 vom Mitglied: @dietdefkal
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@arlint makasih say, semangat juga
09 Mrz 21 vom Mitglied: vanny liem
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Wahh.. hampir sama kaya sy nih,, semangat yuk yuk kita bisa😊
24 Mrz 21 vom Mitglied: nnfitri
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24 Mrz 21 vom Mitglied: vanny liem
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vanny liem's Gewichtsverlauf
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