Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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50 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 42,52g | Eiw: 75,38g | Kohlh: 132,89g.
Frühstück: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Mittagessen: Kacang Rebus. Abendessen: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Mie, Ampela, Opak. mehr...
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konstantes Gewicht
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dinicahya03's Gewichtsverlauf
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