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1243 kcal
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Fett: 29,07g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 183,66g.
Frühstück: Mentimun (Kupas), Telur Rebus, Putih Telur Matang, Pisang, Apel (tanpa Kulit), Diabetasol Sweetener, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium, Chia Seed. Mittagessen: Pisang, Mentimun (Kupas), Telur Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Abendessen: Pisang, Makaroni, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Makaroni, Lepet, Jambu Biji, Kacang Panggang, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Kimbo Sosis Sapi, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar (1). mehr...
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1646 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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sieyuena's Gewichtsverlauf
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