|
вчера купила летние брюки на размер меньше. назад пути нет!
|
65,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 63,40g | Eiw: 109,81g | Kohlh: 163,32g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Шампиньоны Жареные, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Замороженные Ягоды, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сывороточный Протеин, Зеленое Яблоко, Обычные Блины, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Лакомо Сливки 10%. Snacks/Sonstiges: Банан, Творожная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
|