Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 15,84g | Eiw: 151,72g | Kohlh: 204,95g.
Frühstück: AXA Fiberberikade Havregryn, Protein Pro 100% Whey Protein. Mittagessen: Vitt Ris, Kycklingfilé. Abendessen: Finska Hembageriet Rivet Rågbröd, Kycklingfilé, Vitt Ris. Snacks/Sonstiges: Finska Hembageriet Rivet Rågbröd, Protein Pro 100% Whey Protein, Clementin, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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smackytango's Gewichtsverlauf
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