Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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85,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2670 kcal
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Fett: 146,88g | Eiw: 92,86g | Kohlh: 296,04g.
Mittagessen: Heinz Кетчуп , KFC Стрипсы, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Heinz Кетчуп , Галя Балувана Хинкали, Торт, Чай, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Lay's Maxx Картофельные Чипсы со Вкусом Сальсы, Сыр, Яблоко, Кофе, Салями, Галичина Сливки 10%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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