Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 29,64g | Eiw: 19,18g | Kohlh: 56,40g.
Frühstück: Kania Rote Beete Meerrettich Brotaufstrich, Rührei (Ganz, Gekocht), Gut & Günstig Schwarzbrot. Mittagessen: Real Quality Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Spargel. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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maxundsandy's Gewichtsverlauf
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