Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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102,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 69,93g | Eiw: 105,27g | Kohlh: 106,72g.
Frühstück: Tasty Basics Muesli, AH Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen. Mittagessen: Brinta Brinta, AH Amandelmelk Ongezoet. Abendessen: Paasei, Maaslander Belegen 30+, Tasty Basics Crackers Meerzaden, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Gekookt Ei, AH Rucola. Snacks/Sonstiges: Brinta Brinta, AH Amandelmelk Ongezoet, Vivera Vega Paté, Tasty Basics Crackers Meerzaden, Maaslander 30+ Jong Belegen, Tasty Basics Crackers Meerzaden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Closethealthy's Gewichtsverlauf
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