Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 133,23g | Eiw: 91,20g | Kohlh: 39,47g.
Frühstück: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja sin Azucares Añadidos. Mittagessen: Hacendado Leche Entera, Aceite de Oliva, Tomates, Consum Emmental Rallado, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Harina de Almendras, Mantequilla, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Huevo, Queso de Cabra. Abendessen: Vino Blanco de Mesa, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti , Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón. Snacks/Sonstiges: Queso Manchego, Aceitunas Verdes Rellenas, Hacendado Leche de Almendras Zero. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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aaanna.mr's Gewichtsverlauf
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