Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 34,91g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 31,49g.
Frühstück: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%, Грецкие Орехи. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Макси Фасоль Стручковая Отварная. Abendessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Яблоком, Вологодское Льняное Масло , Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Верба 35's Gewichtsverlauf
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