Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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82 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 48,50g | Eiw: 99,12g | Kohlh: 102,70g.
Frühstück: Сливочное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной. Mittagessen: Салат из Пекинской Капусты, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Салат из Пекинской Капусты, Коровка из Кореновки Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Надежда60's Gewichtsverlauf
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