Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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109,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 50,12g | Kohlh: 116,16g.
Frühstück: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Ja! Vollkorn Toastbrot , Gutes Land Milch 3,5%, Premium Schokotraum Knuspriges Müsli. Mittagessen: Rio D'oro Saft Limo Orange-Zitronengras, Gezuckerte oder Glasierte Donuts. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Rahmgemüse Königsgemüse, Gurken Tomaten Schmand Salat, Kaufland Nackensteak Schwein. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Katkat84's Gewichtsverlauf
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