Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
61,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2981 kcal
|
Fett: 152,31g | Eiw: 118,76g | Kohlh: 295,40g.
Frühstück: Ратибор Варенье Клубничное, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, С.Пудовъ Белый Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Оливковое Масло, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Бабаевский Шоколад Люкс, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи. Abendessen: Помидоры, Черкизово Буженина. Snacks/Sonstiges: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Конфеты, Corniche Зефир Мини Маршмеллоу, Бабаевский Шоколад Люкс. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinaKho20's Gewichtsverlauf
|