Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
57,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
398 kcal
|
Fett: 8,36g | Eiw: 25,53g | Kohlh: 53,40g.
Frühstück: Putih Telur Matang. Mittagessen: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Oatbits Biskuit Oat Raisin. Snacks/Sonstiges: Nutrijell Agarasa Stroberi, Buah Naga. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dwiaryanilinda's Gewichtsverlauf
|