В связи с праздничными днями я забила на подсчет ккал.и бжу.Это так расслабляет.Надо заново входить в режим,продумавать меню,что и когда съесть.Ну а пока на глаз:завтрак яичница с кур.грудкой,обед рис с говяж.фаршем,ужин салат с яйцом,огурцом,горошком.


Kommentare 
Милые дамы ( 18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯👯 Мы там худеем,делимся ПП рецептами🥞, поддерживаем✊, мотивирует друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение 🙋 Хочешь быть стройной🧚 и красивой👸, напиши мне в Вайбер☎️ 89193578769 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘 
10 Mrz 21 vom Mitglied: olesya.muxa

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


staici's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.