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1726 kcal
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Fett: 50,84g | Eiw: 108,75g | Kohlh: 202,77g.
Frühstück: Svarta Vinbär, Ägg, Star Nutrition Whey-80, Gyllenhammars Fiber Havregryn. Mittagessen: Star Nutrition Protein Bite Nutty Peanut. Abendessen: ICA Tortillachips Cheese, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, Hälsans Kök Vegansk Färs, ICA Tacosås Hot, Blandad Sallad. Snacks/Sonstiges: Lu Tuc Paprika, Ahlgrens Bilar, Bubs Banana Bubs, Bubs Sur Skalle, Nick's Glass Sea Salt Caramel, Gene Tunnbröd, Philadelphia Vitlök & Örter Light, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, Lindahls Kvarg Vaniljsmak, ICA Riskakor Gräddfil och Lök. mehr...
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2264 kcal
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Bewegung:
prom t ica - 20 Minuten, gogga o handla - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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jenkor22's Gewichtsverlauf
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