Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 90,45g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 200,10g.
Frühstück: Aldi Bio Dinkelbrot, Nutella Nutella, Schär Mandelhörnchen. Abendessen: Almette Kräuter, K-Classic Knoblauch Sauce, Trader Joe's Wrap. Snacks/Sonstiges: Green Grocer's Exotische Früchte , Milbona Quark 20%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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