Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 30,88g | Eiw: 98,54g | Kohlh: 133,66g.
Frühstück: Кофе, Effort Протеиновый Батончик в Глазури Ваниль Печенье, Оленина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Effort Протеиновый Батончик в Глазури Ваниль Печенье, Чай с Сахаром. Abendessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Курица Вареная, Яблоко Зеленое, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго. Snacks/Sonstiges: Чай, Зефир в Шоколаде. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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puchkovamariya's Gewichtsverlauf
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