Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 55,20g | Eiw: 40,53g | Kohlh: 159,30g.
Frühstück: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Суп Харчо. Abendessen: Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, МКС Сметана 15%, Творог. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LikeKrist's Gewichtsverlauf
|