Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2064 kcal
|
Fett: 108,35g | Eiw: 133,56g | Kohlh: 144,28g.
Frühstück: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Красная Цена Яйца Куриные С1, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Mittagessen: Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Фасованный Голландский. Abendessen: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Сыр Фасованный Голландский, Молочная Легенда Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyarecovery's Gewichtsverlauf
|