Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 47,71g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 139,20g.
Frühstück: Яблоко, Чай, Яшкино Американское Печенье Сдобное, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Желток. Mittagessen: Сметана 15%, Бризоль, Гороховое Пюре. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Кофе, Яблоко, Апельсин, Киви, Грейпфрут, Пряник, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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bagdasaryanelen96's Gewichtsverlauf
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