Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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97,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2142 kcal
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Fett: 88,67g | Eiw: 136,16g | Kohlh: 201,60g.
Frühstück: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Банан. Mittagessen: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Abendessen: Капучино, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Endorphin Протеин. Snacks/Sonstiges: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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