Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
|
105,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 45,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 69,58g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 91,80g.
Frühstück: Кухмастер Икра Из Кабачков, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Президент Сыр Плавленный Сливочный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Коломенское Хлеб Ароматный, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Геркулесовая Каша на Молоке. Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Звени Гора Творог 3,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|