Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2014
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153,4 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 71,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 62,23g | Eiw: 85,85g | Kohlh: 20,76g.
Frühstück: Ketchup , Cheddar Cheese , Fried Egg without Fat, Johnsonville Original Breakfast Sausages. Mittagessen: Protidiet Vanilla Pudding. Abendessen: Christie Multigrain Wheat Thins, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Hard-Boiled Egg , Sweet Onions , Hellmann's Real Mayonnaise. mehr...
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4220 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Anitae403's Gewichtsverlauf
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