Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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118,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 30,43g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 84,24g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Mittagessen: Bofrost Schwäbische Kasselerpfanne. Abendessen: Aldi Seelachs-Filetspitzen, Aldi Kochschinken, Burger Knäckebrot Urtyp, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harzer Harzer Käse, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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gabrys-jersleben's Gewichtsverlauf
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