Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
|
85,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 68,98g | Eiw: 70,75g | Kohlh: 171,03g.
Frühstück: Greenfield Чай Чёрный, Блины на дрожжах кружевные, Йогурт домашний ежедневный, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Mittagessen: Омлет в микроволновке, ВкусВилл Холодец из Говядины, Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему. Abendessen: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Тобус Бублики Украинские. Snacks/Sonstiges: Лимон, Greenfield Чай Чёрный, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Gewichtsverlauf
|