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karena hari ini niat nya cheating,,gpp deh surplus dkit hehehe,disimpan di sini buat kenang2an..
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1207 kcal
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Fett: 41,85g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 146,20g.
Frühstück: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. Mittagessen: Jus Jeruk Nipis, Bertolli Olive Oil, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Labu Siam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Cabai Merah atau Rawit, Telur, Kubis, Dua Kelinci Sukro Original, Indomie Kari Ayam. Snacks/Sonstiges: Melon. mehr...
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365 kcal
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Bewegung:
Laufband - 35 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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larasanwar81's Gewichtsverlauf
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