Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
|
109 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 92,95g | Eiw: 63,27g | Kohlh: 217,90g.
Frühstück: Milbona Gouda Jung, Penny Markt Putenbrust Filet, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Seitz Körnerbrot. Mittagessen: Hammermühle Schweinsohren, Schokoladencroissant, Lidl Käsebrötchen. Abendessen: Olivanos Zaziki, McEnnedy Pulled Pork, El Tequito Tortilla Wraps Natur. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katkat84's Gewichtsverlauf
|