Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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110,9 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 45,90g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 82,34g.
Frühstück: Pace Medium Picante Sauce, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Scrambled Egg. Mittagessen: Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Hellmann's Light Mayonnaise. Abendessen: Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Coffee. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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marinarag's Gewichtsverlauf
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