|
|
1432 kcal
|
Fett: 59,61g | Eiw: 90,89g | Kohlh: 137,32g.
Frühstück: Óleo de Coco, Café, Nestlé Aveia em Flocos (10g), CCGL Leite em Pó, Mamão Formosa, Ovo Cozido, Pão de Forma. Mittagessen: Tomates, Pepino (Descascado), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Legumes Cozidos, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Café, Force Up Pasta de Amendoim , Ovo (Inteiro), Walmart Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Pullman Pão de Forma, Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alzamik melo's Gewichtsverlauf
|