Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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69 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 82,75g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 29,77g.
Frühstück: Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Черкизовский Сальчичон, Востряково Сало Копченое, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Овощное Соте. Abendessen: Скумбрия, Селяночка Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Черкизовский Сальчичон, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ирина Елькина1983's Gewichtsverlauf
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