Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
|
106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 79,74g | Eiw: 120,22g | Kohlh: 20,01g.
Mittagessen: Brócolos, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Pingo Doce Queijo Flamengo, Omelete ou Ovos Mexidos. Abendessen: Maionese, Ovo Cozido, Atum em Óleo (Enlatado), Maionese, Ovo Cozido, Atum em Óleo (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Mimosa Nata Cremosa, Morangos. mehr...
|
|
 Kommentare
Em Agosto de 2020 estava com 115 Kilos. Até Dezembro perdi 5 Kilos e agora perdi mais 4 Kilos... E espero continuar a contar os kilos a menos... Obrigada pelos apoios 😘
12 Mrz 21 vom Mitglied: Majose, Tany
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Majose, Tany's Gewichtsverlauf
|