Nohe Nohe's Notizen, 11 Mrz 21

pollito, camote y ensalada de pepino y lechuga

Diätkalender ansehen, 11 März 2021:
1397 kcal Fett: 34,44g | Eiw: 49,71g | Kohlh: 234,22g.   Frühstück: Jugo de Papaya, Hojuelas de Avena, Plátano, Leche de Almendras. Mittagessen: Jugo de Maracuya, Pepino (con Cáscara), Lechuga de Hoja Verde, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Camote Frito. Abendessen: Aceitunas Negras, Pan Francés. mehr...
1951 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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