Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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91,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 58,77g | Eiw: 107,69g | Kohlh: 115,14g.
Frühstück: Kananmunan Valkuainen, Paistettu Kananmuna, Banaanit, Elovena Kaurahiutale. Mittagessen: Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto Maustamaton, Kanamestari Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Eldorado Jasmiiniriisi. Snacks/Sonstiges: Flora Normaalisuolainen, Dulano Ohut Kalkkunaleike, Lidl Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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laascone's Gewichtsverlauf
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