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sem jejum
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90,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2497 kcal
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Fett: 57,81g | Eiw: 215,60g | Kohlh: 270,14g.
Frühstück: Primor Margarina com Sal, Ovo. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito. Abendessen: Pão Francês sem Miolo, Sadia Batata Palito, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Grão Verde Milho Pipoca Premium, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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gfsimplicio's Gewichtsverlauf
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