Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 61,96g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 148,17g.
Frühstück: 콜비 잭 치즈, 체다 치즈, 술빵, 인스턴트 커피 (가루로 만든). Mittagessen: 구워 말린 아몬드 (소금없이), 양배추, 프란시아 모짜렐라치즈, 바디나인 도시락 어디까지 먹어봤니 닭가슴살 야채믹스. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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