Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2014
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1434 kcal
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Fett: 63,61g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 160,38g.
Frühstück: LU Petit Beurre, Nesquik Chocolat Chaud. Mittagessen: Kiwi, Fine Ligne Yaourt aux Fruits Mixés 0%, Harry's Pain de Mie 7 Céréales, Le Rustique Camembert le Rustique, Tradilège Lardons Nature, Bridélice Crème Fraîche 15%, Chou-Fleur (Congelé), Haricots Verts(Congelés). Abendessen: Danone Velouté Fruix, Vinaigrette, Salade Verte, Marque Repère Jambon Supérieur, Beurre, Harry's Pain de Mie 7 Céréales. Snacks/Sonstiges: Auchan Pâte A Tartiner, LU Petit Lu Beurre et Sel de Guérande. mehr...
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1530 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Jondalia's Gewichtsverlauf
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