Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 11,09g | Eiw: 32,10g | Kohlh: 71,25g.
Frühstück: Telur Dadar, Nasi Putih. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Nasi Putih. mehr...
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konstantes Gewicht
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