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432kalorii..kenyang
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1138 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 41,62g | Kohlh: 168,05g.
Frühstück: Tepung Putih, Bakwan. Mittagessen: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Tomat Merah, Kembang Kol, Wortel, Kubis, Tempe Rebus, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng. Abendessen: Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Kecipir, Daun Bawang. Snacks/Sonstiges: Jambu Biji. mehr...
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1832 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ani salsabila's Gewichtsverlauf
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