|
9.20 завтрак 302 ккал опять яйца,с 15 марта будет Пост и будет каша
|
1292 kcal
|
Fett: 70,03g | Eiw: 94,05g | Kohlh: 66,39g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Global Village Баклажаны с Овощами, Жареная Свиная Отбивная. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агрокомплекс Сметана 20%, Ленивые Вареники ПП. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Фруктовница Апельсин, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
 Kommentare
Что будете готовить в пост?
12 Mrz 21 vom Mitglied: kate18611681
|
я очень не прихотливая в еде у меня все очень просто ,в ленте будет видно этот Пост без рыбы так что будут овощи
12 Mrz 21 vom Mitglied: Мария Черевкова
|
Ladies 🌺
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
12 Mrz 21 vom Mitglied: anna383884839
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
|