Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 64,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 23,08g | Eiw: 88,51g | Kohlh: 180,51g.
Frühstück: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Mulino Bianco Macine, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Melinda Mela, Ecor Fagioli Neri, Pasta di Semola (Cotta), Chiquita Banana. Abendessen: Bresaola, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Nicoletta83.11's Gewichtsverlauf
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