|
Обед 450 кк
|
1277 kcal
|
Fett: 36,67g | Eiw: 129,89g | Kohlh: 97,66g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог 5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат Овощной, Куриное Филе, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Восточный. Abendessen: Яйцо, Мясо Кролика. mehr...
|
|
 Kommentare
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут : основы ПП,рекомендации,рецепты,поддержка. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025
12 Mrz 21 vom Mitglied: rys27luss
|
Ladies 🌺
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89525252316 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
13 Mrz 21 vom Mitglied: aida-lana
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naber10's Gewichtsverlauf
|