Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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102,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 92,53g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 121,56g.
Frühstück: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Kim Pão para Hot Dog. Mittagessen: Laranjas, Ovo Frito. Abendessen: Perdigão Linguiça na Brasa, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bauducco Chocottone. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Oliveira 31's Gewichtsverlauf
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